Palestra corporativa
Palestra sobre saúde mental para empresas: cuidado, consciência e caminhos possíveis
Uma conversa honesta sobre o que acontece por dentro de quem continua entregando resultado por fora, com informação responsável, história real e caminhos concretos de apoio.
Para que serve
Falar sobre saúde mental antes que o silêncio vire crise
Muitas empresas descobrem o sofrimento das suas equipes tarde: em um afastamento, em um pedido de desligamento, em um colapso. Antes disso, houve meses de sinais discretos que ninguém soube nomear.
Esta palestra abre esse espaço de nomeação. Thaís fala de aparências, sobrecarga e da armadilha de acreditar que cuidar de si é privilégio de quem tem tempo. Ela não entrega respostas definitivas, entrega perguntas melhores e a informação necessária para que cada pessoa perceba a própria condição.
Tudo isso a partir de uma história vivida: a de uma empresária que precisou parar para se reconstruir e transformou essa travessia em conteúdo responsável.
Conteúdos abordados
O que a conversa percorre
- As aparências no trabalho: por que tanta gente aprende a parecer bem mesmo quando não está.
- Sobrecarga e acúmulo de papéis: quando o cansaço deixa de ser passageiro.
- Ansiedade e estresse na rotina profissional, em linguagem educativa e sem diagnóstico.
- Identidade: a pessoa que existe atrás do cargo, das metas e do crachá.
- Autocuidado possível para quem tem pouco tempo e muitas responsabilidades.
- Apoio entre colegas: como perceber sinais e como oferecer presença sem invadir.
- Esperança e sentido: aquilo que sustenta cada pessoa nos dias mais difíceis.
- Caminhos de ajuda: reconhecer o momento de buscar apoio profissional.
Para quem
Indicada para RH, endomarketing, CIPA, lideranças e agências
Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes
- Qual é a duração da palestra?
- A duração é definida junto com a empresa, considerando o formato do evento e o tempo disponível das equipes. Formatos mais curtos priorizam a história e o método; formatos mais longos abrem espaço para perguntas e dinâmica.
- A palestra é presencial ou online?
- Presencial sob consulta, com base em Mogi das Cruzes e região do Alto Tietê, e online para empresas de todo o Brasil.
- A palestra tem caráter clínico?
- Não. É uma palestra educativa e de conscientização. Thaís é palestrante e graduanda em Psicologia, não atua como psicóloga, terapeuta ou especialista clínica, e não realiza diagnóstico ou tratamento.
- Serve para qualquer público dentro da empresa?
- Sim. A linguagem é ajustada ao público: equipes operacionais, administrativas, lideranças ou grupos mistos.
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