SIPAT
Palestra para SIPAT sobre saúde mental, autocuidado e riscos psicossociais
Linguagem simples, exemplos reais e uma conversa que dialoga com a rotina de quem está na operação, na administração e na liderança.
Para a sua SIPAT
Segurança também se constrói olhando para as pessoas
Uma pessoa exausta, ansiosa ou constrangida no ambiente de trabalho não fica só triste: fica menos atenta, mais calada e mais distante de pedir ajuda. Por isso saúde mental entrou de vez na pauta das semanas de prevenção de acidentes.
Thaís conduz essa conversa sem clima de aula e sem jargão. Ela usa a própria trajetória, inclusive a experiência real de assédio moral que viveu no ambiente de trabalho, compartilhada com finalidade educativa, para mostrar como o silêncio adoece e como o respeito protege.
É uma palestra que conversa com a plateia, cabe no cronograma da SIPAT e deixa uma referência simples de lembrar depois.
Conteúdos abordados
O que a conversa percorre
- Saúde mental e segurança: por que o estado emocional interfere na forma de trabalhar.
- Estresse, pressa e atenção: como o cansaço muda a percepção de risco.
- Sobrecarga e acúmulo de funções na rotina de quem opera e de quem coordena.
- Assédio moral e constrangimentos: reconhecer o que não é normal em uma relação de trabalho.
- Comunicação respeitosa entre turnos, áreas e níveis hierárquicos.
- Apoio entre colegas: perceber, perguntar e não deixar ninguém sozinho.
- Autocuidado possível dentro da realidade de cada função.
- Onde buscar ajuda dentro e fora da empresa.
Formatos
Ajustada ao cronograma da sua semana
Coloque saúde mental no centro da sua SIPAT.
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